拍照或截图问 AI：如何核对它读到的内容
用照片或截图向 AI 提问，并得到可以核对的回答：准备好图片，先让它转写文字，同时避免泄露隐私信息。
如何自动删除旧的 AI 聊天记录
按时间或按数量设置 AI 聊天自动删除：先保存重要对话，了解自动删除后还会留下什么，并确认规则确实生效。
用 AI 把消息或邮件中的日程添加到日历
借助 AI 助手把邮件、邀请或聊天消息变成日历日程：核对日期和时区，并在保存前逐条批准。
Claude Code 上下文窗口满了？压缩、清空还是重新开始
Claude Code 或其他编程智能体的上下文快用完时，在压缩、清空和新建会话之间做出选择，并用交接说明保留已做的决定。
编程智能体完成任务或需要审批时，如何收到通知
编程智能体完成任务、出错或等待你审批时，在电脑或手机上收到提醒，并在离开座位前先测试一遍。
编程智能体运行时，如何防止 Mac 或 PC 进入睡眠
用 caffeinate 或睡眠设置，防止 Mac 或 Windows 电脑在编程智能体执行长任务时进入睡眠，任务结束后再恢复原来的设置。
手机如何通过家庭 Wi-Fi 或 VPN 使用电脑上的 Ollama
让手机应用调用电脑上的 Ollama 模型：向家庭网络开放 Ollama，找到基础 URL，完成测试，并避免把它暴露在公网上。
如何防范 AI 助手中的提示词注入
限制 AI 助手处理邮件、网页和文件时能做的事，保持操作审批开启，安全地测试你的设置，并了解助手被操纵后该怎么办。
如何撤销 AI 编程智能体所做的修改
安全地撤销 AI 编程智能体的修改：恢复单个文件、丢弃它留下的未提交改动，或还原它的提交，同时不丢失你自己的工作。
如何为编程智能体编写 AGENTS.md 文件
写一份简短的 AGENTS.md，包含安装和测试命令、规则与边界，让 Claude Code 和 Gemini CLI 加载它，再用一个小任务测试。
如何用“主张与来源”表核实 AI 回答
逐条核对重要事实与原始来源，区分推断和证据，处理日期冲突，并在使用 AI 回答前保留必要的不确定性。
把会议笔记转成行动项，不编造承诺
将文字笔记粘贴到 Mono，提取有依据的任务、负责人和期限，保留待确认事项，并准备清晰可审查的交接记录。
接受 AI 编程结果前，如何审查代码改动
在 Mono Code 中检查修改范围、文件差异、暂存内容、测试证据和未解决问题，附审查模板与只读 Git 命令。
Mono AI 工具权限：点击允许前应检查什么
理解聊天策略、MCP 单工具规则和编程代理授权，授予访问前核对操作、目标与权限范围。
MCP 已连接却不能用？按阶段排查 Mono 连接问题
区分 Mono 中的传输、授权、能力发现、模型支持和工具调用故障，再用一次无副作用的操作验证修复。
Mono、TypingMind 还是 Jan：按真实工作流程选择 AI 应用
用具体任务比较 Mono、TypingMind 和 Jan，检查设备适配、本地模型、集成、可移植输出及实际可用性。
连接自定义 AI 模型：端点、密钥与回退设置
在 Mono 中配置兼容 OpenAI 的模型，验证连接和回退行为，并区分文本回答与工具执行能力。
用一段描述创建 AI 任务：怎么写、怎么检查、怎么修改
用平常的话描述一项工作，Mono 会把它设置成任务。写一段可以检查的请求，阅读 Mono 建好的内容，检查第一次运行，并且每次只改一处。
将 AI 聊天导出为 Markdown，保留有用上下文
将 Mono 聊天和编程对话保存为 Markdown，核对导出内容，准备可转交的工作记录，同时了解它与备份的区别。
如何安装并测试 AI 技能，再把它用于日常工作
检查技能的来源、权限和运行要求，完成小型验收测试，并在更新前了解能力变化。
如何检查、编辑和删除 AI 记忆
通过记忆清理、选择性导入和私密模式边界说明，让 AI 个性化保持准确，避免过期信息影响新对话。
跨设备 Markdown 笔记：文件库的实用整理方法
整理 Markdown 笔记，准备离线工作，并确认最新修改已经同步到下一台设备。
MCP、ACP 与 AI 技能有什么区别？按任务选择连接
通过实际例子区分模型端点、MCP 工具、ACP 编程代理、可复用技能与定时任务，避免选错集成方式。
Mono 定时 AI 任务为什么没有运行？
通过一次受控手动测试，排查 Mono 任务未执行、本地时间变化、设备可用性、步骤失败和通知问题。
设备丢失后如何保护 Mono：访问、关联与同步重置
区分 Mono 应用锁、移除设备和重置同步，了解更换丢失设备或更改加密密钥前必须核对的事项。
AI 隐私：加密同步保护了什么
选择 AI 助手时，分别检查设备存储、加密同步、模型处理、外部工具和文件存储，弄清每一类数据由谁接收、如何管理。
如何搭建可靠的个人 AI 自动化流程
用 RSS 阅读摘要示例，学习定义自动化结果、测试数据缺失、安排执行时间，以及在重试前定位错误，让重复任务真正省心。
如何用手机与编程智能体协作
准备远程编程工作流：主机设置、手机审批、代码差异检查，以及断线后重新连接。
如何在手机和电脑上连接 MCP 工具
区分本地与远程 MCP 连接，选择权限，测试一项工具，并排查登录和连接问题。
按量付费 AI 的成本：积分、令牌与订阅怎么比
通过示例估算 AI 使用成本，分清不同服务商的账单，并比较积分与订阅。
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