如何自動刪除舊的 AI 聊天紀錄

要自動刪除舊的 AI 聊天紀錄，請開啟助理的歷史紀錄或活動設定，選擇一條規則：超過設定的時間就刪除聊天，或只保留一定數量的最近聊天。先保存仍然需要的對話，因為聊天刪除後就找不回來了。

本指南涵蓋如何保存重要內容、選擇規則、自動刪除後還會留下什麼，以及如何確認規則有效。主要範例是 Reunified 的 Mono，其次是 Gemini，但這些步驟適用於任何有歷史紀錄設定的助理。本文不涵蓋刪除整個帳號。

1. 想清楚聊天紀錄的用途

大多數聊天只在一天之內有用。少數聊天裡有你會回頭查閱的參考資料。自動刪除適合前一種；後一種則應把有用的部分移到更持久的地方。

舉一個虛構的例子：自由譯者安娜每天用 AI 聊天處理客戶的文字片段。她不想保留超過兩週的任何內容，但有一個聊天裡存著她會重複使用的術語表。

2. 先保存你需要的少數對話

在開啟規則之前完成這一步。

• 匯出。 在 Mono 中開啟該聊天，從「+」選單選擇「匯出對話」，並儲存 Markdown 檔案。匯出指南說明了檔案包含哪些內容。
• 把偏好變成記憶。 記憶會影響之後的聊天，對話串刪除後它仍會保留。在 Mono 中開啟「設定」>「記憶」，然後選擇「新增」。記憶指南說明如何讓記憶保持準確。
• 把事實移到筆記中。 名稱和已議定的措辭放在筆記裡，比留在舊對話串中更容易找到。

安娜把術語表聊天匯出到她的筆記資料夾，並新增一則記憶：「客戶 K 的產品名稱不要翻譯。」

3. 選擇依時間或依數量的規則

依時間的規則會在設定的時間過後刪除聊天。Mono 從對話串的最後一則訊息開始計算這段時間，所以你持續使用的聊天會保留下來。依數量的規則只保留你最近使用的對話串，所以忙碌的一天可能會刪掉本週稍早的聊天。依時間適合有明確期限的情況，例如「不保留超過兩週的內容」；依數量適合希望清單永遠不超過固定長度的情況。

在 Mono 中開啟「設定」，在「安全性」區段選擇「歷史紀錄」。「依時間」提供 1、3、7、14、28 或 90 天；「依數量」保留 10、30、100、200 或 500 個對話串。在你變更之前，Mono 只保留最近的 100 個對話串。你離開這個頁面時，Mono 會套用你的選擇，App 執行期間也會再次套用。

Gemini 預設會自動刪除超過 18 個月的活動。在網頁版中，到「設定與說明」>「活動記錄」，可以選擇 3、18 或 36 個月，或關閉自動刪除。如果是其他助理，請在它的說明頁面中搜尋「自動刪除」。如果它沒有定時刪除功能，就在行事曆中設定每月提醒，再手動刪除。

安娜選擇「依時間」，14 天。

4. 了解自動刪除不會動到什麼

歷史紀錄規則刪除的是聊天對話串。其餘內容要分開檢查：

• 記憶會一直保留，直到你編輯它們或選擇「忘記」。
• 匯出檔、下載內容和筆記等檔案會留在你儲存的位置。
• 其他服務會保留工具在那裡做過的事，例如已寄出的電子郵件。
• 供應商的紀錄依照供應商自己的規則處理。Gemini 的隱私權專區表示，臨時對話以及「保留活動記錄」關閉期間的對話，會在你的帳號中保留 72 小時。經人工審查員閱讀的對話最多保留三年，即使你刪除了活動記錄也一樣。

在 Mono 中，這條規則也會從你已連結的裝置上刪除對話串。

5. 一次性的問題改用私密聊天

對於完全不該進入歷史紀錄的問題，許多助理都提供私密聊天。Gemini 稱它為「臨時對話」。

在 Mono 中，輸入 /secret，後面接上你的問題，即可開啟「秘密模式」。秘密模式的聊天從不儲存，也從不新增記憶。安娜用它詢問一條她不想留下紀錄的合約條款。

私密聊天改變的是 App 會保留什麼。模型仍然會讀取訊息，所以它既不匿名也不離線，供應商的規則也照樣適用。

6. 一週後檢查規則

依照這份清單檢查：

1. 開啟「歷史紀錄」。如果用的是依時間的規則，清單中不應有任何對話串超過期限仍沒有新訊息。
2. Mono 的清單顯示的是每個對話串開始的日期，而不是最後一則訊息的日期。三週前開始、昨天還用過的對話串會保留。
3. 開啟你匯出的檔案，並找到你儲存的那則記憶。
4. 其餘內容手動清理。「選擇…」可以讓你挑選多個對話串，「全部刪除」會刪除所有對話串。兩者都是永久刪除。

在安娜的清單中，每個對話串在最近 14 天內都有訊息，術語表也仍在她的筆記裡。工作內容改變時，再檢查一次你的規則。

想了解「歷史紀錄」之外你的資料還會流向哪裡，請閱讀隱私與同步指南。Mono 還沒有正式推出，但你可以加入候補名單。